Vandaag realiseerde ik mij ineens iets bijzonders: dit is het 15de jaar dat ik werk met EFT (Emotional Freedom Techniques). Vijftien jaar geleden kreeg ik EFT aangereikt door een vriendin. Een eenvoudige tip, bijna terloops, maar één die uiteindelijk een enorme invloed zou hebben op mijn leven en mijn werk. En daar ben ik haar nog steeds ontzettend dankbaar voor. Vijftien jaar geleden begon mijn reis met tappen. Toen ik vertelde dat ik “aan het tappen” was, kreeg ik vaak ver

“Een burn-out is geen teken dat je zwak bent, maar een signaal dat je te lang sterk bent geweest.” We leven in een tijd waarin het tempo hoog ligt. De druk om te presteren, te zorgen, te plannen en overeind te blijven is groot. Langzaam raakt het lichaam uitgeput, de geest overbelast en de verbinding met het innerlijke gevoel vervaagt. Dat is vaak het moment waarop stress of burn-out zich aandient. Maar herstel is mogelijk — juist als je bereid bent om naar binnen te keren. D

🌸 De Overgang – Een Natuurlijke Fase met Ruimte voor Balans  🌸 De overgang... het is een periode waar iedere vrouw doorheen gaat, maar waar nog steeds niet veel over wordt gepraat. Toch kan deze fase je leven behoorlijk beïnvloeden – lichamelijk, emotioneel én mentaal. Wanneer de hormonen oestrogeen en progesteron gaan schommelen, verandert er veel in je lichaam. Misschien herken je het wel: 💧 Opvliegers of nachtelijk zweten 😴 Moeite met slapen of steeds wakker worden 😔

In mijn praktijk krijg ik vaak de vraag: “Wat is nu eigenlijk het verschil tussen EMDR en EFT? ” Het zijn twee prachtige methoden waar ik...

Er was een tijd dat ik mezelf niet kon voorstellen zonder sigaretten. Roken hoorde bij mijn dag: een moment van ontspanning, een pauze...

De laatste dagen van september zijn aangebroken… en oktober staat voor de deur! 🍁 Het perfecte moment om écht afscheid te nemen van...

🌿 Samenwerking, Verbinding en Holistische welzijn Wanneer ik vertel wat ik doe, vragen mensen vaak: “Wat betekent eigenlijk de naam van...

We leven in een maatschappij waar doorgaan de norm is. Even doorbijten, nog één mailtje beantwoorden, nog snel iemand helpen. Tot je...

We denken vaak dat geluk groot moet zijn: een nieuwe baan, een droomhuis, een verre reis… Maar soms zit het echte geluk gewoon in het...

De zomervakanties zijn voorbij en vandaag gingen alle kinderen weer naar school. 🏫Alle scholen zijn weer begonnen en daarmee keert ook...

afbeelding gemaakt met AI Wil je blokades loslaten , je energie verhogen en meer innerlijke rust  ervaren? Dan is Kundalini Hypnose  iets...

Aan alle toekomstige niet-rokers: Oktober staat voor de deur, en dit is jullie kans!

9/8/2024 0 Opmerkingen   ​We weten allemaal dat het leven niet altijd over rozen gaat. Soms heb je van die dagen waarop alles tegen lijkt...

10/5/2024 0 Opmerkingen   ​ Relax met natuurlijke ondersteuning! 😌✨ We hebben allemaal wel eens stress, maar er zijn verschillende...

​ Ademruimte nemen in een drukke wereld 🌍 In de constante stroom van onze dagelijkse verplichtingen en prikkels verliezen we vaak de...

🌊 De magie van de zee: een plek voor rust & verbinding met jezelf 🌊 Ken je dat gevoel? Je staat aan de rand van de zee. De wind speelt...

🌸 De Lente Is Hier! Wat de Zon Met Je Stemming Doet (En Hoe Je Hooikoorts Trotseert!) 🌞 De lente is weer in de lucht! Na de koude...

🌿 Nieuw bij Homeo Flow: EMDR – heling vanuit je zenuwstelsel 🌿 Soms zijn woorden niet genoeg... Soms blijft een ervaring rondzingen in...

Pijn is een van de meest voorkomende klachten waar mensen mee te maken krijgen. Of het nu gaat om chronische pijn, acute pijn na een...

"Gebruik je intuïtie en durf te vertrouwen" – het zijn zinnen die je vast vaak hebt gehoord, maar wat betekenen ze echt? 🤔 Intuïtie is...