Depressieve gevoelens en somberheid komen veel vaker voor dan mensen soms denken. Veel mensen dragen deze gevoelens stil met zich mee, uit schaamte of omdat ze denken dat het “erbij hoort”. Toch kan langdurige somberheid een grote invloed hebben op je leven, energie, relaties en zelfbeeld. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ondersteuning te krijgen. Binnen een holistische benadering kunnen zowel homeopathie als ACT (Acceptance and Commitment Therapy) waardevolle ondersteuning bieden....

We leven in een tijd waarin veel mensen continue “aan” staan. Er moet zoveel. We zorgen, dragen, regelen, rennen en tegelijkertijd proberen we alle ballen in de lucht te houden. Tot het moment dat het lichaam, het zenuwstelsel en de emoties zeggen: genoeg. Stress, prikkelgevoeligheid, onrust, slecht slapen, spanning in het lichaam, emotionele overbelasting… het zijn allemaal signalen dat je systeem teveel heeft moeten dragen. Wat homeopathie hierin kan betekenen Homeopathie kijkt niet alleen...

Een zachte, effectieve en bewezen methode Pijn is meer dan alleen een lichamelijke sensatie. Het is ook een ervaring die wordt beïnvloed door emoties, gedachten, herinneringen en spanning in het lichaam. Juist daarom kan hypnose een krachtige ondersteuning zijn bij pijnbestrijding. Tijdens hypnose kom je in een ontspannen, gefocuste toestand waarin het onderbewuste toegankelijker wordt. Je houdt altijd de controle. In deze staat kan het brein pijnsignalen anders gaan verwerken en kan de...