Hoe hypnose mij hielp bij PTSS – mijn reis naar herstel 💡❤️
- Alberta Stubbe
- 12 jul 2024
- 2 minuten om te lezen
TSS (posttraumatische stressstoornis) is een onzichtbare last die je leven volledig kan beheersen 🌪️. Jarenlang voelde ik me gevangen in mijn eigen gedachten, alsof ik constant in overlevingsmodus stond 🛑. Pijnlijke herinneringen en intense emoties hielden me wakker, terwijl mijn lichaam in een constante staat van spanning verkeerde 🕰️💔.
Tijdens mijn zoektocht naar herstel ontdekte ik hypnose 🌀. Eerlijk? Ik stond er eerst sceptisch tegenover 🤔. Het idee om "onder hypnose" te gaan, voelde kwetsbaar en ongemakkelijk 🫣.
Maar uit pure wanhoop besloot ik het een kans te geven – en daar ben ik nog steeds dankbaar voor 🙏✨.
💭 Wat hypnose voor mij deed:
Een van de grootste voordelen van hypnose was dat ik niet hoefde te praten over mijn trauma’s 💬❌. Dat voelde als een enorme opluchting, want sommige herinneringen waren te pijnlijk of te moeilijk om onder woorden te brengen 🧳💔. In plaats daarvan gaf hypnose mij de ruimte om in stilte mijn ervaringen te herbeleven en – zonder woorden – die herinneringen een nieuwe, zachtere betekenis te geven 🌈💖.
Het was alsof ik op een dieper niveau werkte, in verbinding met mijn eigen onderbewustzijn 🌊. Dit gaf me niet alleen controle 🕊️, maar ook de kans om op een veilige manier oude pijn los te laten en ruimte te maken voor rust en heling 🌟.
💪 Een intens, maar bevrijdend proces:
Hypnose bracht me naar de kern van mijn trauma’s, waar ik ontdekte dat mijn onderbewustzijn geen vijand was, maar juist een bondgenoot 🌱. Langzaamaan voelde ik hoe de heftige triggers minder werden 🌬️, mijn lichaam ontspande 😌, en ik eindelijk ruimte voelde om te léven in plaats van te overleven 🌟.
💖 Mijn boodschap voor jou:
Nu, jaren later, kijk ik terug op een intens proces dat me niet alleen vrijheid bracht 🕊️, maar ook een diepe passie om anderen te helpen. PTSS hoeft je leven niet te bepalen 🛤️.
Als je worstelt met PTSS zou je hypnose kunnen overwegen 🙌. Het is een krachtige methode die je op een veilige manier kan helpen trauma’s te verwerken en meer rust in je leven te vinden 🌈.
Zoek wel altijd een goede, gekwalificeerde hypnotherapeut 🧑⚕️
✨. Iemand met ervaring en empathie maakt echt het verschil.
PTSS hoeft je leven niet te bepalen 🛤️. Heling is mogelijk – soms via onverwachte wegen 🛶.
Heb jij nog vragen over hypnose? Of wil je gewoon je verhaal delen? Ik luister graag 👂💕.
Met de juiste keuzes en een beetje liefde kan jouw tuin een prachtige plek worden waar je het hele jaar door van kunt genieten.
Opmerkingen